Le sport, un enseignement obligatoire à l'ENSTA

Depuis toujours, le sport est une discipline obligatoire dans les cycles ingénieurs de l'ENSTA. L'enseignement s'appuie sur des disciplines variées avec pour objectif le développement physiologique et moteur mais aussi l'acquisition de qualités nécessaires au futur métier d'ingénieur telles que l'écoute, le dépassement de soi, le respect, la gestion du temps et du stress...

Une équipe professionnelle

Les enseignements en activités physiques et sportives sont assurés par le département des sports qui réunit 4 personnels permanents, tous titulaires d'un Master STAPS, ainsi que d'un ensemble de vacataires intervenants dans des disciplines variées.

Au global, 21 sports sont proposés au cours du cursus, avec un projet pédagogique adapté à chacun : 

Volleyball - Lacross - Rugby à 7 - Basketball - Ultimate - Foot gaëlique - Football - Step - Musculation - Crossfit - Athlétisme - Sprint - Demi-fond - Cross / Laser run - Trail - Activités nautiques - Escalade - Boxe - Badminton - Baseball et réathlétisation (lire encadré plus bas).

L'exemple du 1er semestre

En formation d'ingénieur généraliste

Un créneau de 3h30 est dédié au sport chaque semaine de fin septembre à début décembre. Les deux premières séances sont dédiées à la préparation physique générale. Puis, après 2 séances d'essai, les élèves réalisent un choix parmi 4 disciplines : l'escalade, le demi-fond, le volley et le crossfit. Les groupes sont limités à 25 élèves et sont encadrés par un intervenant. 

En formation d'ingénieur Défense et sécurité

Le créneau dédié au sport est fixé à 2h45 de début septembre à mi-novembre. Après une phase d'intégration et de remise en forme, 5 activités sont proposées. Elles ont pour objectif de préparer la participation des élèves-ingénieurs au Tournoi Sportif des Grandes Écoles de la Défense (TSGED). Un choix est offert parmi 5 activités : Cross et laser run, crossfit, rugby à 7, escalade ou boxe.  

Réathlétisation

Pour prévenir les blessures et permettre d'optimiser la reprise d'activités après une absence, un accompagnement complet est proposé par le pôle sport santé.

L'ENSTA dispose d'un partenariat avec un centre de médecine pour un premier diagnostic ainsi qu'un pôle paramédical pour une prise en charge kinésithérapeutique.

A la reprise du sport, un accompagnement est proposé par un préparateur physique spécialisé.
 

Autres pratiques sportives

En complément des enseignements de sport obligatoires, les élèves peuvent choisir de s'investir dans un large choix de sports individuels et collectifs proposés, principalement en soirée, par les bureaux des sports sur chaque campus de l'ENSTA. Cette pratique peut-être associée a du sport de compétition (FFSU).

Labellisation

L'ENSTA est labellisé établissement d'accueil des sportifs de haut niveau et Label génération 2024.

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